ちょっとしたお守り
こんにちは、すずかです。
先日、Cosmekitchen にて2本目のタンチュメールを購入しました🌿
とはいっても『タンチュメール』
あまり聞き馴染みのない言葉だと思います。
タンチュメールとは『ハーブ抽出液』のことで、
お水やぬるま湯で割って飲むのが一般的です。
様々な種類があり、効能もそれぞれで、
自分に合ったものをチョイスして取り入れることができます✨
私は「メリッサ」を飲んでいて、
主に、精神状態を安定させる効果があると言われています。
個人的に、飲み始めて少し経った頃に
「あれ？なんだか心が落ち着いて、気持ちが穏やかかも！」
と感じた瞬間がありました🌿✨
（特にイライラしていたわけではないですが、笑）
お薬ほど大層なものではなく、予防としても手軽に取り入れられるので、重宝しています！
ストレスを感じることの多い世の中ですが、
頼れるものには頼って（笑）
ハッピーに生きていきたいな、と思っています☺️
今回は、タンチュメールについてお話ししました。
ティータイプのものもあるので、ぜひ興味のある方は店員さんに相談しながら、自分に合うものを試してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
すずか
